Polski
Čeština
Русский
English
Slovak
Hrvatski
Română
Українська
Deutsh
Magyar
Lietuvis
Plyometrický box
✅ Box je zostavený a pripravený na cvičenie
✅ Umožňuje tréning v troch výškach: 75 cm, 60 cm, 50 cm
✅ Umožňuje tréning v troch výškach: 75 cm, 60 cm, 50 cm
143,76 €
S DPH
Technické špecifikácie:- Box umožňuje tréning v troch výškach: 75 cm, 60 cm, 50 cm
- Materiál: 15 mm hrubá preglejka
- Držadlá, ktoré uľahčujú prenášanie boxov
- Zaoblené hrany
- Debna je zmontovaná a pripravená na tréning
Prečo trénovať na prepravke? V podstate každé cvičenie, ktoré zahŕňa dynamický prechod od absorpcie sily k jej aplikácii, je plyometrické cvičenie. Ak teda skáčete na mieste, vykonávate plyometrické cvičenie. Aby sme to vyjadrili trochu technicky a použili ako príklad skákanie na mieste, pri dopade z výskoku budú vaše stehná po celý čas napäté (technicky hovoríme o excentrickej svalovej kontrakcii) a potom prenesú všetku silu nadol prostredníctvom okamžitej svalovej kontrakcie (koncentrická svalová kontrakcia). Tento vzorec svalovej kontrakcie je známy ako cyklus naťahovania a kontrakcie. Svaly dokážu týmto spôsobom počas plyometrických aktivít generovať obrovské množstvo sily. Tento typ tréningu je preto vynikajúcim spôsobom rozvoja rýchlosti, sily a obratnosti.
Kód: 100148
100148
41 položky
Ak máte akékoľvek otázky k produktu, napíšte nám
Doprava do 20 krajín Európy
12-mesačná záruka
Kúpiť spolu s
Zákazníci, ktorí si kúpili tento produkt, kúpili tiež:
Obľúbené produkty
Naprawdę fajny produkt. Polecam.