Polski
Čeština
Русский
English
Slovak
Hrvatski
Română
Українська
Deutsh
Magyar
Lietuvis
Пліометрична коробка
✅ Бокс зібраний і готовий до тренувань
✅ Дозволяє тренуватися на трьох висотах: 75см, 60см, 50см
✅ Дозволяє тренуватися на трьох висотах: 75см, 60см, 50см
599,00
з податком
Технічні характеристики:- Бокс дозволяє тренуватися на трьох висотах: 75см, 60см, 50см
- Матеріал: фанера товщиною 15 мм
- Ручки, які дозволяють легко переносити ящики
- Закруглені краї
- Ящик зібраний і готовий до тренувань
Навіщо тренуватися на ящику? По суті, будь-яка вправа, що передбачає динамічний перехід від поглинання сили до її застосування, є пліометричною вправою. Отже, якщо ви стрибаєте на місці, ви виконуєте пліометричну вправу. Якщо говорити трохи більш технічно і на прикладі стрибків на місці, під час приземлення після стрибка ваші стегна будуть весь час напружені (технічно ми говоримо про ексцентричне скорочення м'язів), а потім передадуть всю силу вниз за допомогою миттєвого скорочення м'язів (концентричне скорочення м'язів). Така схема м'язового скорочення відома як цикл розтягнення-скорочення. М'язи здатні генерувати величезну кількість сили таким чином під час пліометричних вправ. Тому цей вид тренувань є чудовим способом розвинути швидкість, силу та спритність.
Код: 100148
100148
39 од.
Якщо у вас виникли запитання щодо товару, напишіть нам
Доставка в 20 країн Європи
Гарантія 12 місяців
Купуйте разом з
Покупці, які купили цей товар, також купували:
Популярні продукти
Naprawdę fajny produkt. Polecam.