✅ Oferă un antrenament versatil chiar și acasă ✅ Dezvoltă toate calitățile motorii - forță, rezistență, viteză și putere ✅ Antrenamentul cu centura este utilizat și pentru reabilitarea și prevenirea durerilor de spate
- Antrenamentul cu centura modelează toate calitățile motorii - forță, anduranță, viteză și putere. În plus față de creșterea forței musculare sau a rezistenței, se îmbunătățește și condiția cardio-respiratorie. - Prin efectuarea exercițiilor de suspensie, întărim nu numai cele mai mari părți musculare externe, ci și straturile profunde. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a reduce excesul de grăsime corporală și de a întări articulațiile. - Antrenamentul cu bandă este, de asemenea, utilizat în reabilitare și în prevenirea durerilor de spate. Contrar aparențelor, este un dispozitiv universal. Fiecare persoană are posibilitatea de a ajusta setul de exerciții la propriul nivel de fitness și avansare.