Polski
Čeština
Русский
English
Slovak
Hrvatski
Română
Українська
Deutsh
Magyar
Lietuvis
Rulouri, rulouri și bile de masaj
Filtre active
Afișarea 1-12 a articolului (articolelor) [NO_TRANSLATE_3)
Role, role și bile de masaj
Rolele și mingile de masaj sunt instrumente de antrenament care sunt utilizate nu numai de sportivi, ci și de persoanele care doresc să își îmbunătățească starea de bine și sănătatea și care au nevoie de reabilitare într-un cabinet de fizioterapie. Rolele de masaj vin în diferite dimensiuni și au o varietate de durități. Acest lucru vă permite să decideți asupra celui mai potrivit echipament pentru dumneavoastră. Rolele moi sunt recomandate în special pentru începători, în timp ce rolele medii și dure sunt recomandate pentru sportivi și persoane active.
Role de masaj - de ce să le folosiți?
Masajul cu ajutorul rolelor aduce foarte multe beneficii, care includ
-
relaxarea corpului,
-
îmbunătățirea circulației,
-
reducerea tensiunii musculare,
-
creșterea fluxului sanguin,
-
recuperarea mai rapidă a mușchilor după efort,
-
ameliorarea durerii,
-
descompunerea îngroșării pielii și îmbunătățirea aspectului pielii,
-
creșterea mobilității pentru cei care au suferit leziuni și combaterea inflamațiilor,
-
îmbunătățirea circulației,
-
îmbunătățirea stării de bine.
Rolele de masaj sunt dispozitive excelente pentru relaxarea rapidă a corpului după o zi lungă de lucru în fața monitorului. Acestea sunt, de asemenea, o alegere bună dacă rutina zilnică este îngreunată de durerile de spate. Datorită presiunii exercitate de rola de masaj, mușchii dvs. vor fi relaxați, iar fluxul sanguin va crește. Mușchii vor deveni pregătiți să lucreze eficient.
Rola de masaj pentru acasă
Rola va funcționa bine pentru un masaj la domiciliu, pe care îl puteți face în orice moment. Este o idee bună să folosiți rola în timp ce vă uitați la televizor sau înainte de a merge la culcare. Mulți oameni aleg să folosească o rolă de masaj înainte sau după un antrenament, precum și după ce stau în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp. Atunci când utilizați rola, acordați atenție părții corpului care are nevoie de cea mai mare îngrijire la un moment dat.
Rola de masaj ca o completare excelentă a antrenamentului
Rola de masaj va funcționa bine și pentru a vă completa planul de antrenament. Aceasta vă va ajuta mușchii să se recupereze mai repede după exerciții intense și va îmbunătăți circulația sângelui. Rola de masaj va face mai ușoară dezvoltarea condiției fizice și a forței.
Rola de masaj ca instrument pentru fizioterapeut
Rola de masaj este utilizată și de fizioterapeuți și osteopați. Este utilizată pentru probleme cu sciatica. Prin urmare, este un instrument potrivit atât pentru uz casnic, cât și pentru uz specializat (reabilitare/antrenament).
Role și bile de masaj - modele la Yakimasport
În oferta Yakimasport veți găsi diverse modele de role de masaj. Astfel, puteți alege cu ușurință produsul care se potrivește cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Puteți opta pentru o rolă plată, un set de masaj pentru relaxarea musculaturii întregului corp, o minge sau o duoball pentru a scăpa de durerile de spate obosite.
Rola plată
Rola plată Yakimasport este ideală pentru eliberarea musculară și fascială pentru întregul corp după antrenament. Prin utilizarea acesteia, veți reduce tensiunea musculară și durerile, veți crește flexibilitatea și hidratarea. Masajul regulat cu rola vă va proteja de accidentări, vă va permite să vă recuperați mai repede, vă va îmbunătăți postura și vă va spori starea de bine.
Set de masaj EPP
În magazinul nostru online veți găsi, de asemenea, un set de masaj EPP, care constă dintr-o minge mică, o minge dublă și o rolă. Materialul EPP garantează fermitatea potrivită și, în același timp, flexibilitatea aparatelor de masaj. Folosind setul, vă veți relaxa rapid toate părțile corpului și veți simți ușurarea.
Minge de masaj
Mingea de masaj este folosită de persoanele care suferă de dureri musculare dintr-o varietate de motive. Este utilizată de persoanele care petrec 8 ore pe zi în fața ecranului unui computer și au nevoie să își relaxeze mușchii, de sportivi - atât înainte, cât și după antrenament, și de fizioterapeuți în timpul reabilitării pacienților. De ce să folosiți o minge de masaj? O minge folosită pentru masaj:
-
reduce rigiditatea musculară și tensiunea musculară,
-
ameliorează durerile,
-
relaxează articulațiile,
-
accelerează recuperarea după antrenament,
-
previne spasmele musculare,
-
crește mobilitatea articulațiilor,
-
reduce durerile musculare,
-
îmbunătățește postura.
Acțiunea bilei de masaj este similară cu cea a rolei. Cu toate acestea, mingea afectează părțile selectate ale corpului chiar mai intens și le garantează un masaj profund. Mingea de masaj este mică și ușoară. În plus, aceasta poate fi utilizată pentru a masa întregul corp - practic orice parte a corpului.
Duoball
Duoball-ul este instrumentul perfect pentru un masaj complex al coloanei vertebrale. Cu ajutorul său, puteți efectua, de asemenea, un masaj punctual al picioarelor și pieptului. Bilă dublă este un accesoriu care trebuie utilizat în cazul durerilor de spate nespecifice (oboseală). Aceasta este o afecțiune care apare atunci când structurile coloanei vertebrale sunt supraîncărcate. Nu este posibilă în totalitate asocierea apariției durerii cu o cauză specifică. Disconfortul apare, de exemplu, în urma unei răni minore, a unui efort fizic sau a petrecerii prea mult timp în poziția șezând. Atunci când vă odihniți, disconfortul este redus. Datorită duoball-ului, puteți atenua durerile care fac viața de zi cu zi mai dificilă și masa coloana lombară și gâtul. Duoball-urile pot fi folosite și pentru un masaj relaxant după antrenament.
Datorită dimensiunii sale compacte, puteți lua rolele de masaj cu dvs. oriunde ați merge în orice moment. De asemenea, acestea pot fi utile atunci când călătoriți pentru a relaxa mușchii obosiți de vizitele turistice.
Alegeți rolele sau bilele de masaj astăzi și aduceți ușurare mușchilor tensionați. Prin utilizarea rolelor, veți îmbunătăți circulația, veți reduce durerea, veți recupera mai repede mușchii după exerciții și vă veți îmbunătăți aspectul pielii.