✅ Umožňuje všestranný trénink i doma ✅ Rozvíjí všechny pohybové vlastnosti - sílu, vytrvalost, rychlost a výkonnost ✅ Trénink na pásu se využívá také při rehabilitaci a prevenci bolestí zad
- Pásový trénink formuje všechny pohybové vlastnosti - sílu, vytrvalost, rychlost a výkon. Kromě zvýšení svalové síly nebo vytrvalosti se zlepšuje také kardiorespirační kondice. - Prováděním závěsných cvičení posilujeme nejen největší, vnější svalové partie, ale i hluboké vrstvy. Je to také vynikající způsob, jak snížit přebytečný tělesný tuk a posílit klouby. - Páskový trénink se využívá také při rehabilitaci a prevenci bolestí zad. Navzdory zdání se jedná o univerzální zařízení. Každý člověk má možnost přizpůsobit si sestavu cviků vlastní kondici a pokročilosti.