Polski
Čeština
Русский
English
Slovak
Hrvatski
Română
Українська
Deutsh
Magyar
Lietuvis
Фітнес-бандажі, еспандерами, зубні нитки, GTX-бандажі
Активні фільтри
Показати 1-16 з 16 елемента(ів)
Фітнес-стрічки, еластичні стрічки, зубні нитки, стрічки GTX
У Yakimasport ми пропонуємо різні види еластичних стрічок для тренувань - для фітнесу, силових, швидкісних, динамічних силових або пліометричних тренувань. Якщо ви шукаєте товари відмінної якості, завдяки яким ви досягнете відмінної фізичної форми, обов'язково ознайомтеся з нашими пропозиціями. Ознайомтеся з нашими фітнес-стрічками, еспандерами та зубними нитками і виберіть те, що підходить саме вам!
Еластичні стрічки
Еластичні стрічки - це еластичні стрічки, зазвичай виготовлені з синтетичних матеріалів, таких як гума або латекс. Одягаючи їх на плечі або коліна, ви можете тренувати м'язи та нарощувати їхню силу. Використовуючи різні типи еспандерів, ви тренуватимете різні частини тіла і поступово нарощуватимете м'язи.
Як вибрати стрічку для тренувань?
Купуючи гумову стрічку для тренувань, зверніть увагу, перш за все, на її опір і довжину. Другий параметр залежить від типу вправ, які ви виконуєте - зазвичай багато людей обирають вироби довжиною менше 2 метрів. Досить часто опір гуми позначається кольором. Однак, не всі виробники роблять це однаково, оскільки не існує стандартизованих правил відповідності кольору та міцності гуми. Тому може статися так, що певний колір стрічки в одному випадку позначатиме стрічку з найвищою стійкістю, а в іншому - з найнижчою. Опір гумової стрічки залежить від її товщини та ширини.
Еластичні стрічки для тренувань - де вони використовуються?
Еластичні стрічки для тренувань з опором добре працюють в широкому діапазоні областей. Ви можете використовувати їх як для фітнесу, так і для силових тренувань. Їх також застосовують у фізіотерапії, посттравматичній реабілітації, респіраторній терапії та при дефектах постави. Ремені підходять для тренування ніг, сідниць і спини. Вони дозволяють тренувати м'язи, не перевантажуючи суглоби і з меншим ризиком травм. Це робить їх ідеальними для реабілітації та збільшення м'язової сили після операцій і набутих травм.
Вправи з використанням стрічок не тільки інтенсифікують м'язову силу, але й позитивно впливають на стан організму та діапазон рухів у суглобах. Вони також дозволяють розслабитися і розтягнутися. Вони також підійдуть, якщо ви проводите цілий день перед екраном комп'ютера.
Еспандери
Еспандер - це інструмент для розтяжки та зміцнення. Стандартна модель складається з ручних або ножних ручок і з'єднувальних мотузок, виготовлених з пружин або гуми. Виконуючи вправи, ви розтягуєте шнури і таким чином зміцнюєте м'язи. Використовувати еспандер можна для загальних тренувань і для всіх частин тіла.
Еспандери - коли їх використовувати?
За допомогою еспандерів можна тренувати такі частини тіла: ноги, сідниці, руки, плечі, спину, груди і живіт. Еспандер можна використовувати в домашніх тренуваннях, у спортзалі та у фізіотерапевтичних клініках. Також використовується під час реабілітації. Його можна використовувати замість штанги або гантелей. Під час тренувань важливо пам'ятати про правильне положення тіла. Тим, хто ніколи не займався з еспандерами, варто проконсультуватися з тренером.
Флос-банд
Флос-бандаж - це гумова стрічка, за допомогою якої можна підтримувати регенерацію суглобів і м'язів. Автором методу вправ із зубною ниткою є доктор Келлі Старретт. Зона напруження або болю щільно обмотується, а потім виконуються правильні рухи.
Коли використовується зубна нитка?
Використовуючи зубну нитку, ви підтримуєте належну гнучкість м'язів і збільшуєте діапазон рухів у суглобах. Таким чином, ви мінімізуєте ризик отримання травм. Гумку слід використовувати у таких випадках, як
-
обмежений діапазон рухів, наприклад, внаслідок надмірної ваги
-
спайки м'яких тканин,
-
біль і напруга в м'яких тканинах
-
розрив м'язової тканини, забій або розтягнення,
-
травми суглобів,
-
біль в органах опорно-рухового апарату.
Каучуки GTX
Еластичні гуми GTX виробництва Yakimasport відмінно зарекомендують себе під час виконання силових вправ. Завдяки довговічності та відмінній якості виготовлення, вони забезпечують повну безпеку під час використання. Тренувальна гума GTX буде корисною не тільки для силових вправ, але й для загальнорозвиваючих, аеробних та реабілітаційних вправ. Вона також забезпечить хорошу підтримку при підтягуванні і виконанні складних позицій на перекладині.
Ми в Yakimasport підтримуємо спортсменів, виробляючи обладнання відмінної якості. Тож якщо вас цікавлять фітнес-стрічки, еспандери та флоссбанди, створені з турботою та піклуванням про максимально ефективне тренування, подивіться, що ми пропонуємо в нашому інтернет-магазині.