Polski
Čeština
Русский
English
Slovak
Hrvatski
Română
Українська
Deutsh
Magyar
Lietuvis
Fitness szalagok, tágítók, fogselyemszalag, GTX szalagok
Aktív szűrők
A 1-16 16 tétel(ek) megjelenítése)
Fitness szalagok, tágítók, fogselyemszalag, GTX szalagok
A Yakimasportnál különböző típusú gumiszalagokat kínálunk az edzéshez - legyen szó fitnesz, erő, gyorsaság, dinamikus erő vagy plyometrikus edzésről. Ha kiváló minőségű termékeket keres, amelyeknek köszönhetően kiemelkedő fittségre tehet szert, mindenképpen tekintse meg javaslatainkat. Tekintse meg fitneszszalagjainkat, tágítóinkat és fogselyemszalagjainkat, és válassza ki az Önnek megfelelőt!
Edzőszalagok
Az edzőszalagok olyan rugalmas szalagok, amelyek általában szintetikus anyagokból, például gumiból vagy latexből készülnek. Ha a vállad vagy a térded köré hurkolod őket, akkor az izomerődet gyakorolhatod és építheted. A különböző típusú edzőszalagok használatával tested különböző részeit edzheted, és fokozatosan építheted az izmaidat.
Hogyan válasszak edzőszalagot?
Amikor edzőgumit vásárolsz, elsősorban az ellenállását és a hosszát vedd figyelembe. A második paraméter attól függ, hogy milyen típusú gyakorlatot végzel - általában sokan választanak olyan terméket, amely 2 méternél rövidebb. Elég gyakori, hogy a gumi ellenállását a színe jelzi. Ez azonban nem minden gyártó esetében van így - mivel nincsenek egységes szabályok a színek és az ellenállás erősségének megfeleltetésére. Ezért előfordulhat, hogy egy adott színű szalag az egyik esetben a legnagyobb, a másikban pedig a legkisebb ellenállású szalagot jelöli. A gumiszalag ellenállása a vastagságától és szélességétől függ.
Gyakorlógumik - hol használják őket?
Az ellenállásos edzőgumik sokféle területen jól működnek. Használhatja őket fitneszedzéshez és súlyzós edzéshez egyaránt. A fizioterápiában, a poszttraumás rehabilitációban, a légzésterápiában és a tartáshibáknál is használják őket. A pántok alkalmasak a lábak, a fenék és a hát edzésére. Lehetővé teszik az izmok edzését az ízületek túlterhelése nélkül és kisebb sérülésveszély mellett. Ezáltal ideálisak a rehabilitációhoz és az izomerő növeléséhez műtétek és szerzett sérülések után.
A szalagok használatával végzett gyakorlatok nemcsak az izomerő fokozását szolgálják, hanem pozitív hatással vannak a test állapotára és az ízületek mozgástartományára is. Emellett lehetővé teszik a relaxációt és a nyújtást is. Akkor is alkalmasak, ha egész nap a számítógép képernyője előtt ül.
Expanderek
Az expander a nyújtás és az erősítés eszköze. A standard modell kéz- vagy lábmarkolatból és rugókból vagy gumiból készült összekötő kötelekből áll. A gyakorlat végrehajtása során a zsinórokat nyújtja, és így építi az izmait. Az expander általános edzéshez és a test minden részéhez használható.
Expanderek - mikor használjuk őket?
Az expandert a következő testrészek edzésére használhatja: lábak, fenék, karok, vállak, hát, mellkas és has. Az expander használható otthoni edzésen, edzőteremben és fizioterápiás klinikákon. A rehabilitáció során is használható. Használható súlyzók vagy súlyzók helyett. Edzés közben fontos, hogy ne feledkezzünk meg a helyes testhelyzetről. Azok, akik még soha nem végeztek edzést expanziós eszközökkel, konzultáljanak edzővel.
Floss szalag
A Floss Band egy gumiszalag, amelynek segítségével támogathatja az ízületek és az izmok regenerálódását. A floss band edzésmódszer megalkotója Dr. Kelly Starrett. A feszülő vagy fájdalmas területet szorosan körbetekerik, majd a megfelelő mozdulatokat végzik.
Mikor használják a fogselyemszalagot?
A fogselyemszalag használatával fenntartja az izmok megfelelő rugalmasságát és növeli az ízületek mozgástartományát. Így minimálisra csökkenti a sérülés kockázatát. A gumit olyan esetekben fogja használni, mint például:
-
csökkent mozgástartomány, például túlsúly következtében,
-
lágyrész-összenövések,
-
fájdalom és feszültség a lágyrészekben,
-
izomszövet szakadás, zúzódás vagy húzódás,
-
ízületi sérülések,
-
mozgásszervi fájdalmak.
GTX gumik
A Yakimasport által gyártott GTX gumik az ellenállás (erő) gyakorlatok során bizonyítják értéküket. Tartósságuknak és kiváló kivitelezésüknek köszönhetően teljes biztonságot nyújtanak a használat során. A GTX edzőgumi nem csak az ellenállóképességi edzéseknél, hanem az általános fejlesztő, aerobik és rehabilitációs gyakorlatoknál is hasznosnak bizonyul. Jó támaszt nyújt a felhúzásnál és a rúdon való bonyolult pozíciók végrehajtásánál is.
A Yakimasportnál kiváló minőségű felszerelések gyártásával támogatjuk a sportolókat. Ha tehát a leghatékonyabb edzés érdekében gondosan és körültekintően készített fitneszszalagok, tágítók és fogselyemszalagok érdeklik, nézze meg, mit kínálunk webáruházunkban.