Polski
Čeština
Русский
English
Slovak
Hrvatski
Română
Українська
Deutsh
Magyar
Lietuvis
Fitness pásky, expandéry, zubní nitě, pásky GTX
Aktivní filtry
Zobrazení položek 1-16 z položky 16
Fitness pásky, expandéry, zubní nitě, pásky GTX
Ve společnosti Yakimasport nabízíme různé typy gumiček pro trénink - ať už pro fitness, silový, rychlostní, dynamický silový nebo plyometrický trénink. Pokud hledáte výrobky vynikající kvality, díky kterým získáte vynikající kondici, určitě se podívejte na naše návrhy. Prohlédněte si naše fitness gumy, expandéry a nitě a vyberte si ty pravé pro vás!
Cvičební gumy
Cvičební gumy jsou elastické gumy obvykle vyrobené ze syntetických materiálů, jako je guma nebo latex. Jejich obtočením kolem ramen nebo kolen můžete procvičovat svalovou sílu a posilovat ji. Používáním různých typů cvičebních gum budete procvičovat různé části těla a postupně budovat svaly.
Jak si vybrat cvičební pás?
Při nákupu cvičební gumy zvažte především její odpor a délku. Druhý parametr závisí na typu cvičení, které provádíte - obvykle se mnoho lidí rozhoduje pro výrobek, který je kratší než 2 metry. Je zcela běžné, že odolnost gumy je označena barvou. Neplatí to však u všech výrobců - neexistují totiž žádná standardizovaná pravidla pro přiřazení barev k síle odporu. Proto se může stát, že určitá barva pásky bude v jednom případě označovat pásku s nejvyšší odolností a v jiném případě s nejnižší odolností. Odolnost gumičky závisí na její tloušťce a šířce.
Cvičební gumy - kde se používají?
Odporové cvičební gumy se dobře osvědčují v široké škále oblastí. Můžete je použít jak při kondičním tréninku, tak při posilování. Používají se také ve fyzioterapii, poúrazové rehabilitaci, respirační terapii a při posturálních vadách. Pásky jsou vhodné pro trénink nohou, hýždí a zad. Umožňují trénovat svaly bez přetěžování kloubů a s menším rizikem zranění. Díky tomu jsou ideální pro rehabilitaci a zvyšování svalové síly po operacích a získaných úrazech.
Cvičení s využitím bandáží nejen zintenzivňuje svalovou sílu, ale má také pozitivní vliv na kondici těla a rozsah pohybu v kloubech. Umožňují také relaxaci a protažení. Jsou vhodné i v případě, že trávíte celý den před obrazovkou počítače.
Expandéry
Expandér je pomůcka pro protahování a posilování. Standardní model se skládá z ručních nebo nožních úchytů a spojovacích lan z pružin nebo gumy. Při cvičení protahujete lana a tím posilujete svaly. Expanzér můžete použít pro všeobecný trénink a pro všechny části těla.
Expandéry - kdy je používat?
Expandéry můžete použít k tréninku následujících částí těla: nohy, hýždě, paže, ramena, záda, hrudník a břicho. Expandér lze použít při domácím tréninku, v posilovně i na fyzioterapeutických klinikách. Používá se také při rehabilitaci. Lze jej používat místo činek nebo hrazdy. Při tréninku je důležité pamatovat na správnou polohu těla. Ti, kteří nikdy neprováděli trénink s expandéry, by se měli poradit s trenérem.
Nátěrová páska
Floss Band je gumová páska, s jejíž pomocí můžete podpořit regeneraci kloubů a svalů. Tvůrcem cvičební metody floss band je Dr. Kelly Starrett. Oblast napětí nebo bolesti se pevně omotá a poté se provádějí správné pohyby.
Kdy se používá floss band?
Používáním floss bandu udržíte správnou pružnost svalů a zvýšíte rozsah pohybu kloubů. Tímto způsobem minimalizujete riziko zranění. Gumičku využijete v případech, jako je např:
-
snížený rozsah pohybu, například v důsledku nadváhy,
-
srůsty měkkých tkání,
-
bolest a napětí v měkkých tkáních,
-
natržení svalové tkáně, pohmoždění nebo natažení,
-
poranění kloubů,
-
bolesti pohybového aparátu.
Pryže GTX
Gumičky GTX vyráběné společností Yakimasport se osvědčí při odporových (silových) cvičeních. Díky své odolnosti a vynikajícímu zpracování zajišťují naprostou bezpečnost při používání. Tréninkové gumy GTX se osvědčí nejen při odporovém tréninku, ale také při všeobecném rozvoji, aerobních a rehabilitačních cvičeních. Poskytne také dobrou oporu při vzpírání a provádění složitých pozic na hrazdě.
Ve společnosti Yakimasport podporujeme sportovce výrobou vybavení vynikající kvality. Pokud vás tedy zajímají posilovací gumy, expandéry a flossbandy vytvořené s péčí a zájmem o co nejefektivnější trénink, podívejte se, co nabízíme v našem internetovém obchodě.