Pachołek treningowy Yakimasport pomaga wyznaczać tory ruchu, strefy boiska, punkty startu, granice pola gry i miejsca do ćwiczeń technicznych. W tej kategorii znajdziesz pachołki treningowe do piłki nożnej, modele do oznaczania pola, warianty do budowy torów ćwiczeniowych, numery na pachołki oraz zestawy koordynacyjne wspierające organizację treningu.

Dobierz akcesoria do wieku zawodników, rodzaju zajęć i miejsca treningu. Możesz wykorzystać je na boisku, orliku, hali, murawie albo podczas zajęć wychowania fizycznego.

Pachołki do piłki nożnej ułatwiają organizację ćwiczeń z prowadzeniem futbolówki, slalomem, zmianą kierunku i kontrolą tempa. Trener może szybko oznaczyć tor, ustawić pole zadania albo wskazać miejsce startu i zakończenia ćwiczenia.

W treningu piłkarskim taki pachołek sprawdza się przy pracy nad dryblingiem, przyspieszaniem reakcji, zwinnością, koordynacją i precyzją ruchu. Można używać go samodzielnie albo łączyć z innymi akcesoriami, takimi jak płotki, drabinki koordynacyjne czy maty znakujące.

Pachołki treningowe piłkarskie używane są podczas treningu dzieci i starszych zawodników. Młodsze grupy łatwiej rozumieją zadania, gdy przestrzeń jest jasno oznaczona. Bardziej zaawansowani piłkarze mogą pracować na krótszych odcinkach, ćwicząc szybsze reakcje i zwiększając dokładność ruchu.

Zestaw pachołków treningowych typu chińczyk 20 sztuk sprawdza się przy wyznaczaniu stref, torów ruchu i krótkich odcinków do ćwiczeń. Niskie elementy są dobrze widoczne, łatwe do rozstawienia i wygodne w przenoszeniu.

Taki zestaw możesz wykorzystać do:

• oznaczania granic pola gry,


• ustawienia slalomu,


• wyznaczania miejsc startu i mety,


• podziału boiska na mniejsze strefy,


• organizowania ćwiczeń technicznych,


• pracy nad szybkością, refleksem i zwinnością,


• zajęć z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Pachołki typu chińczyk są cenione podczas treningu drużynowego, ponieważ dzięki nim można szybko przygotować kilka stanowisk jednocześnie. Trener nie musi improwizować z przypadkowymi znacznikami, tylko od razu ustawia czytelne pole pracy.

Pachołek bez otworów 23 cm to prosty model do oznaczania przestrzeni na boisku, hali lub orliku. Sprawdza się przy ćwiczeniach, w których potrzebujesz widocznego punktu, ale nie planujesz mocowania dodatkowych elementów.

Możesz używać go jako znacznik startu, mety, punktu zwrotnego, strefy podań albo granicy małego pola gry. W treningu dzieci taki model jest czytelny i łatwy do zauważenia, a przy pracy ze starszymi zawodnikami pomaga utrzymać porządek podczas wykonywania szybszych zadań.

Pachołek z otworami 23 cm daje trenerowi więcej możliwości. Można dodać tyczkę, laskę treningową lub element poziomy i stworzyć prostą bramkę techniczną, przeszkodę albo tor do pracy nad koordynacją.

Taki wariant sprawdza się przy:

• slalomie z piłką,


• ćwiczeniach podań przez wyznaczone bramki,


• zadaniach szybkościowych,


• pracy nad zmianą kierunku,


• budowaniu torów przeszkód,


• treningu koordynacyjnym,


• urozmaiceniu zajęć z dziećmi.

Model z otworami umożliwia wpięcie tyczki lub laski treningowej, więc z jednego elementu można zbudować prostą przeszkodę, bramkę techniczną albo punkt do slalomu.

Pachołek wysoki z otworami 38 cm jest lepiej widoczny z większej odległości, więc przydaje się podczas organizacji większego pola, w zadaniach z dłuższym odcinkiem biegu oraz ćwiczeniach, w których zawodnik musi szybko rozpoznać kierunek ruchu.

Wysoki model można wykorzystać na murawie, orliku i hali, podczas treningu piłkarskiego, zajęć ogólnorozwojowych oraz gier zespołowych, w których trzeba wyraźnie oznaczyć strefy lub punkty zwrotne. Otwory w konstrukcji pozwalają rozbudować ćwiczenie o dodatkowe elementy.

Numery na pachołki pomagają uporządkować trening, zwłaszcza gdy grupa pracuje na kilku stacjach. Trener może oznaczyć kolejność ćwiczeń, punkty startowe, zadania techniczne albo sektory na boisku przy treningu obwodowym, grach zadaniowych i ćwiczeniach z reakcją na komendę. Zawodnik widzi numer i od razu wie, gdzie ma wykonać zadanie. To skraca tłumaczenie i zmniejsza chaos w grupie.

Numery są szczególnie przydatne w pracy z dziećmi. Zamiast opisywać długo trasę ćwiczenia, trener może wskazać konkretną kolejność: od 1 do 5, od 3 do 7 albo według wywołanego numeru.

Zestaw koordynacyjny przydaje się wtedy, gdy jeden tor ma łączyć slalom, niskie przeszkody, zwroty i szybką pracę nóg. Można wykorzystać go do pracy nad szybkością, refleksem, koordynacją, zwinnością i zmianą kierunku. W treningu piłki nożnej zawodnik może najpierw pokonać tor, a potem podać piłkę, oddać strzał albo zmienić kierunek po sygnale trenera. Podczas zajęć wychowania fizycznego i treningu innych gier zespołowych można z jego pomocą przygotować tor przeszkód, stacje ruchowe i zadania angażujące całą grupę.

Pachołki treningowe warto dobierać do celu ćwiczeń, wieku zawodników i sposobu organizacji zajęć. Innego produktu potrzebujesz do prostego oznaczania pola, a innego do budowy torów, przeszkód i stacji technicznych.

Przy wyborze zwróć uwagę na:

• wysokość - 23 cm sprawdzi się w prostych zadaniach, a 38 cm przy lepszej widoczności,


• konstrukcję - model pełny służy do oznaczania pola, a wariant z miejscami mocowania daje więcej możliwości,


• liczbę elementów - zestaw 20 sztuk lepiej sprawdzi się przy pracy z grupą,


• widoczność - kolorowe pachołki ułatwiają komunikację z zawodnikami,


• stabilność - ważną na hali, murawie i sztucznej nawierzchni,


• funkcjonalność - dodatkowe numery i zestaw koordynacyjny pomagają lepiej planować ćwiczenia.

Do treningu indywidualnego wystarczy kilka elementów. Do klubu, akademii albo szkoły lepiej wybrać większy komplet, bo taki właśnie pozwoli na przygotowanie kilka stacji jednocześnie.

Młodsi zawodnicy szybciej zrozumieją ćwiczenie, gdy trener jasno oznaczy trasę ruchu, miejsce zatrzymania albo granicę pola. Pachołki treningowe dla dzieci są lekkie, dobrze widoczne i łatwe do ustawienia.

W pracy z dziećmi dobrze sprawdzają się pachołki typu chińczyk, modele 23 cm oraz numery na pachołki. Można wykorzystać je do prostych gier, slalomu, zabaw ruchowych i ćwiczeń z piłką.

Akcesoria treningowe z tej kategorii ułatwiają organizowanie ćwiczeń technicznych, motorycznych i taktycznych. Pachołki ustawione w linii tworzą slalom, a modele rozstawione w rogach wyznaczają pole gry lub strefę zadania.

W piłce nożnej można używać ich do prowadzenia futbolówki, podań, reakcji, zmian kierunku i pracy nad orientacją w przestrzeni. Trener może oznaczyć sektory, punkty podań, bramki techniczne albo miejsca startowe. Pachołki przydają się także w koszykówce, piłce ręcznej, rugby, zajęciach ogólnorozwojowych i innych dyscyplinach sportowych.

W sklepie Yakimasport zamówisz pachołki treningowe do piłki nożnej, numery na pachołki oraz zestawy koordynacyjne. To wyposażenie dla klubów, szkółek, trenerów, szkół i osób trenujących indywidualnie.

Nasze produkty używane są w treningu technicznym, zadaniach koordynacyjnych, torach przeszkód, grach zespołowych i zajęciach wychowania fizycznego. Możesz korzystać z nich w hali, na murawie, orliku, boisku szkolnym i sztucznej nawierzchni.

Wybierz pachołki dopasowane do swoich zajęć i przygotuj trening, w którym każda strefa, kierunek ruchu i punkt startu są jasno oznaczone.

Pachołki treningowe służą do wyznaczania torów ruchu, stref boiska, miejsc startu, punktów podań i granic pola gry. Można używać ich w piłce nożnej i innych grach zespołowych, podczas zajęć wychowania fizycznego i w treningu ogólnorozwojowym.

Do piłki nożnej warto wybrać model dopasowany do celu ćwiczeń. Pachołek bez otworów 23 cm służy w szczególności do oznaczania pola, a wariant z miejscami mocowania pozwala budować proste przeszkody i bramki techniczne.

Pachołek z otworami umożliwia dodanie laski treningowej, poprzeczki albo elementu do budowy przeszkody. Model bez otworów służy głównie do oznaczania punktów, stref i granic ćwiczenia.

Tak. Podczas treningu dzieci dobrze sprawdzają się lekkie, kolorowe i czytelne elementy. Można używać ich do slalomu, zabaw ruchowych, ćwiczeń z piłką i wyznaczania prostych torów.

W przypadku małej grupy wystarczy kilka lub kilkanaście elementów. Podczas treningu drużyny, akademii albo szkoły lepiej wybrać większy zestaw, np. pachołki typu chińczyk 20 sztuk, aby przygotować kilka stacji jednocześnie.