✅ Rücken- und Nackenmassage ✅ Wirbelsäulenmassage ✅ Massage von Brust, Armen und Unterarmen ✅ Waden- und Gesäßmassage ✅ Fuß- und Handmassage ✅ Dehnung, Muskel- und Faszienstimulation
Ein Ball zur Druck- und präzisen Selbstmassage ausgewählter Körperteile. Hilft, Muskel- und Faszienbelastungen präzise zu entspannen. Empfohlen als Ergänzung zur Arbeit mit der klassischen Rolle zur punktuellen und tiefgehenden Muskel- und Faszienentspannung. Die Kugel ist ideal für die Beseitigung punktueller Verspannungen und die Mobilisierung der intermuskulären Furchen. Er wird für die präzise Entspannung von Gesäß (einschließlich des Musculus gluteus medius), Waden, Schultern, Fuß und Brust (bei Frauen) sowie für die tiefe und punktuelle Massage von Füßen, Beinen, Brust und anderen Körperteilen empfohlen. Er kann auf dem Boden, an der Wand oder auf dem Tisch verwendet werden.