✅ Масаж спини та шиї ✅ Масаж хребта ✅ Масаж грудної клітки, рук та передпліччя ✅ Масаж литок і сідниць ✅ Масаж стоп та кистей рук ✅ Розтяжка, стимуляція м'язів та фасцій
М'яч для притискання і точного самомасажу окремих частин тіла. Допомагає точно розслабити м'язові та фасціальні навантаження. Рекомендується використовувати як завершальний штрих до роботи на класичному валику для точкового і глибокого розслаблення м'язів і фасцій. М'яч ідеально підходить для усунення точкового напруження і мобілізації міжм'язових борозен. Рекомендується для точного розслаблення сідниць (включаючи сідничний м'яз), литок, плечей, стоп і грудей (для жінок), а також для глибокого і точкового масажу стоп, ніг, грудей та інших частин тіла. Можна використовувати на підлозі, стіні або столі.