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Geschwindigkeits-Trainingsgummi Modell II
✅ Gummi kann in einer Vielzahl von Sportarten verwendet werden
✅ Modernes Trainingsgerät zur Optimierung von Beschleunigungs- und Geschwindigkeitstraining
✅ Ein Teil des Gurtes kann anstelle des Athleten hinter einem Torpfosten oder Zaun platziert werden, was ein Einzeltraining ermöglicht
✅ Modernes Trainingsgerät zur Optimierung von Beschleunigungs- und Geschwindigkeitstraining
✅ Ein Teil des Gurtes kann anstelle des Athleten hinter einem Torpfosten oder Zaun platziert werden, was ein Einzeltraining ermöglicht
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Schnelligkeitstraining Gummimodell II
Das Schnelligkeitstraining zielt darauf ab, so viele motorische Einheiten wie möglich zu stimulieren, um eine bestimmte Tätigkeit in möglichst kurzer Zeit auszuführen. Es basiert auf der Wiederholungsmethode, um die bestmöglichen Ergebnisse in Bezug auf Geschwindigkeit und Koordination zu erzielen.
Diese Art von Übung ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings in verschiedenen Sportarten wie Fußball oder Laufen.
Ein modernes Trainingsgerät zur Optimierung des Beschleunigungs- und Schnelligkeitstrainings. Das Training besteht darin, dass beide trainierenden Sportler Gürtel tragen. Der erste Sportler sprintet vorwärts, während der zweite Sportler zurückbleibt und einen Widerstand für den trainierenden Sportler erzeugt. Ein Teil des Gürtels kann anstelle des Athleten hinter einem Torpfosten oder einem Zaun getragen werden, was ein Einzeltraining ermöglicht.
Das Gummi kann in einer Vielzahl von Sportarten verwendet werden.
Ein modernes Trainingsgerät zur Optimierung des Beschleunigungs- und Schnelligkeitstrainings. Das Training besteht darin, dass beide trainierenden Sportler Gürtel tragen. Der erste Sportler sprintet vorwärts, während der zweite Sportler zurückbleibt und einen Widerstand für den trainierenden Sportler erzeugt. Ein Teil des Gürtels kann anstelle des Athleten hinter einem Torpfosten oder einem Zaun getragen werden, was ein Einzeltraining ermöglicht.
Das Gummi kann in einer Vielzahl von Sportarten verwendet werden.
Eigenschaften: Länge des Gummis - 3 m, maximale Dehnung - 7 m.
Produkt-Code: 100170
Die Überwindung von Widerständen beim Training kann die Leistung von Sportlern erheblich verbessern. Gummibänder für zwei Fußballspieler sind ein gutes Beispiel. Während der eine vorwärts sprintet, bleibt der andere zurück und erzeugt Widerstand. Der erste Spieler muss sich also mehr anstrengen, um in einer fortgeschrittenen Position zu bleiben. Diese Art von Training erhöht die Schnelligkeit und Kraft der Teilnehmer erheblich, was für ihre spätere Effektivität auf dem Spielfeld entscheidend ist. Es ist auch möglich, allein zu trainieren, wobei die Fußballtrainingsgummis an einem Pfosten oder Tor befestigt werden. Widerstand wird auch durch Fallschirme erzeugt. Eine weitere Möglichkeit zur Leistungssteigerung beim Training ist die Verwendung von Fitness-Tape. Es wird hauptsächlich für Übungen des unteren Körpers verwendet. Es gibt eine Reihe von Modellen mit unterschiedlichen Widerständen, so dass die Leistung an die Kondition und die Fähigkeiten des Trainierenden angepasst werden kann.
Die Überwindung von Widerständen beim Training kann die Leistung von Sportlern erheblich verbessern. Gummibänder für zwei Fußballspieler sind ein gutes Beispiel. Während der eine vorwärts sprintet, bleibt der andere zurück und erzeugt Widerstand. Der erste Spieler muss sich also mehr anstrengen, um in einer fortgeschrittenen Position zu bleiben. Diese Art von Training erhöht die Schnelligkeit und Kraft der Teilnehmer erheblich, was für ihre spätere Effektivität auf dem Spielfeld entscheidend ist. Es ist auch möglich, allein zu trainieren, wobei die Fußballtrainingsgummis an einem Pfosten oder Tor befestigt werden. Widerstand wird auch durch Fallschirme erzeugt. Eine weitere Möglichkeit zur Leistungssteigerung beim Training ist die Verwendung von Fitness-Tape. Es wird hauptsächlich für Übungen des unteren Körpers verwendet. Es gibt eine Reihe von Modellen mit unterschiedlichen Widerständen, so dass die Leistung an die Kondition und die Fähigkeiten des Trainierenden angepasst werden kann.
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