Rychlostní trénink gumový model II

Write a review

249,99 zł

Tax included

✅ Pryž lze použít v různých sportech
✅ Moderní tréninkový nástroj pro optimalizaci tréninku zrychlení a rychlosti.
✅ Jednu část pásu lze umístit za branku nebo plot místo sportovce, což umožňuje trénink jeden na jednoho

Quantity

Add to wishlist

K dispozici na skladě - odeslání 24 hodin

Rychlostní trénink gumový model II

Cílem rychlostního tréninku je stimulovat co nejvíce motorických jednotek, aby bylo možné provést danou činnost v co nejkratším čase. Je založen na využití metody opakování s cílem dosáhnout co nejlepších výsledků v oblasti rychlosti a koordinace.

Tento typ cvičení je nezbytnou součástí tréninku v různých sportech, jako je fotbal nebo běh.

Moderní tréninkový nástroj pro optimalizaci tréninku akcelerace a rychlosti. Trénink se skládá z obou cvičících sportovců, kteří mají na sobě pásy. První sportovec začne sprintovat dopředu, zatímco druhý sportovec zůstává vzadu a vytváří cvičícímu sportovci odpor. Jedna část pásu, místo sportovce, může být nošena za brankou nebo plotem, což umožňuje trénink jeden na jednoho.
Gumu lze použít při různých sportech

Vlastnosti: Délka gumy - 3 m, maximální roztažnost - 7 m.

Kód produktu: 100170

Překonávání odporu při tréninku může výrazně zlepšit výkonnost sportovců. Dobrým příkladem jsou gumy pro dva fotbalisty. Zatímco jeden běží dopředu a sprintuje, druhý zůstává vzadu a vytváří odpor. První hráč tak musí zvýšit své úsilí, aby zůstal v předsunuté pozici. Tento typ tréninku výrazně zvyšuje rychlost a sílu cvičenců, což rozhoduje o jejich pozdější efektivitě na hřišti. Je možné cvičit i samostatně, v takovém případě jsou fotbalové tréninkové gumy připevněny ke sloupku nebo brance. Odpor se vytváří také pomocí padáků. Další možností, jak zlepšit výkonnost při cvičení, je použití fitness pásky. Používá se především při cvičení dolní části těla. Existuje výběr modelů s různými odpory, což umožňuje přizpůsobit jejich výkon kondici a možnostem cvičence.