Zestaw 3 Gum Fitness Mini Band – Kompletny System Treningowy

Odkryj jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi w świecie sportu! Zestaw gum fitness marki Yakimasport to profesjonalny komplet trzech taśm o różnym stopniu oporu, zaprojektowany do modelowania sylwetki, wzmacniania stabilizacji oraz poprawy mobilności. Dzięki nim wykonasz pełnowartościowy trening górnych i dolnych partii ciała – zarówno w domu, jak i na siłowni czy w podróży.

Dlaczego zestaw 3 gum to najlepszy wybór?

• Trzy stopnie trudności: Zestaw zawiera gumy o zróżnicowanej sile oporu, co pozwala na idealne dopasowanie obciążenia do konkretnego ćwiczenia oraz Twojego aktualnego poziomu zaawansowania.

• Progresywny opór lateksu: Gumy charakteryzują się specyficzną właściwością – im mocniej je rozciągasz, tym większy stawiają opór. Pozwala to na jednoczesne budowanie siły mięśniowej oraz stabilizację stawów, co jest kluczowe w profilaktyce kontuzji.

• Materiał najwyższej jakości: Wykonane z trwałego, gęstego lateksu, który jest odporny na rozerwania i odkształcenia. Nawet podczas intensywnych treningów w trudnych warunkach gumy zachowują swoją elastyczność.

• Wszechstronność zastosowań: Idealne do rozgrzewki, ćwiczeń aktywujących pośladki, treningu siłowego, a także do rozciągania (stretching) i mobilizacji stawów.

• Kompaktowe i mobilne: Zestaw mieści się w dłoni, dzięki czemu Twoja siłownia jest zawsze tam, gdzie Ty.

Specyfikacja Zestawu (Model 100114)

W komplecie otrzymujesz 3 gumy o wymiarach 50 cm x 5 cm, wykonane z wysokogatunkowego lateksu:

Zastosowanie w treningu:

1. Dolne partie ciała: Przysiady, odwodzenie nóg, „monster walk” – idealne do kształtowania pośladków i ud.

2. Górne partie ciała: Ćwiczenia ramion, pleców oraz klatki piersiowej przy użyciu oporu elastycznego.

3. Mobilizacja i Rehabilitacja: Bezpieczne wzmacnianie mięśni stabilizujących po urazach oraz poprawa zakresu ruchu.

4. Trening funkcjonalny: Dodatkowy bodziec w treningu ogólnorozwojowym i stabilizacji „core”.