Wałki i kule do masażu to narzędzia treningowe, które wykorzystują nie tylko sportowcy, lecz także osoby chcące poprawić swoje samopoczucie i zdrowie oraz potrzebujące rehabilitacji w gabinecie fizjoterapeutycznym. Rollery do masażu występują w różnych rozmiarach i mają rozmaite twardości. Dzięki temu możesz zdecydować się na najbardziej odpowiedni dla siebie sprzęt. Miękkie wałki poleca się przede wszystkim osobom początkującym, natomiast średnie i twarde – sportowcom i osobom aktywnym.

Dzięki niewielkim rozmiarom wałki do masażu zabierzesz ze sobą wszędzie, gdzie w danym momencie się wybierasz. Mogą one przydać się w podróży do rozluźnienia mięśni zmęczonych zwiedzaniem.
Wybierz już dziś rollery lub piłki do masażu i przynieś ulgę napiętym mięśniom. Używając wałków, poprawisz krążenie, zmniejszysz ból, szybciej zregenerujesz mięśnie po wysiłku i polepszysz wygląd skóry.

Masaż z pomocą rollerów przynosi bardzo wiele korzyści, do których należą:

• rozluźnienie ciała,


• poprawa krążenia,


• zmniejszenie napięcia mięśni,


• zwiększenie przepływu krwi,


• szybsza regeneracja mięśni po wysiłku,


• złagodzenie bólu,


• rozbicie zgrubień na skórze i poprawa wyglądu skóry,


• zwiększenie ruchomości u osób po urazach i walczących ze stanami zapalnymi,


• poprawa krążenia,


• polepszenie samopoczucia.

Wałki do masażu to doskonałe przyrządy, dzięki którym szybko rozluźnisz ciało po długim dniu pracy przed monitorem. Będą też dobrym wyborem, jeśli Twoje codziennie funkcjonowanie utrudniają bóle kręgosłupa. Dzięki uciskowi z pomocą rollera do masażu mięśnie zostaną rozluźnione, a przepływ krwi zwiększony. Mięśnie staną się gotowe do efektywnej pracy.

Roller sprawdzi się do masażu domowego, który możesz wykonać o dowolnej porze. Z wałka warto skorzystać podczas oglądania telewizji lub przed położeniem się spać. Wiele osób decyduje się na użycie wałka do masażu przed treningiem lub po nim, a także po długim przebywaniu w tej samej pozycji, na przykład siedzącej. Korzystając z rollera, zwracaj uwagę na to, która część ciała potrzebuje największej dbałości w danym czasie.

Roller do masażu sprawdzi się też do uzupełnienia planu treningowego. Dzięki niemu mięśnie szybciej się zregenerują po intensywnym wysiłku i poprawi się krążenie krwi. Wałek do masażu ułatwi budowanie sprawności organizmu i i jego siły.

Wałek do masażu jest wykorzystywany również przez fizjoterapeutów i osteopatów. Stosuje się go w przypadku problemów z zakwasami. Jest więc narzędziem, które sprawdza się zarówno w domowym użytku, jak i specjalistycznym (rehabilitacyjno-treningowym).

W ofercie Yakimasport znajdziesz różne modele wałków do masażu. Z łatwością wybierzesz więc taki produkt, który będzie najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb. Możesz zdecydować się na roller płaski, zestaw do masażu pozwalający rozluźnić mięśnie całego ciała, piłkę bądź duoball, z której pomocą pozbędziesz się zmęczeniowego bólu kręgosłupa.

Płaski roller z Yakimasport sprawdzi się do rozluźnienia mięśniowo-powięziowego całego ciała po treningu. Korzystając z niego, zmniejszysz napięcie mięśni i ich bolesność, zwiększysz ich elastyczność i nawodnienie. Regularny masaż z wykorzystaniem rollera ochroni przed kontuzjami, pozwoli na szybsze odzyskanie zdrowia, poprawi postawę i polepszy samopoczucie.

W naszym sklepie online znajdziesz też zestaw do masażu EPP, który składa się z małej piłki, podwójnej piłki i wałka. Tworzywo EPP gwarantuje właściwą twardość i zarazem elastyczność masażerów. Używając zestawu, szybko rozluźnisz wszystkie partie ciała i odczujesz ulgę.

Masaż piłką wykonują osoby, które zmagają się z bólem mięśni wynikającym z rozmaitych powodów. Stosują go osoby, które spędzają codziennie 8 godzin przed monitorem komputera i potrzebują rozluźnienia mięśni, sportowcy – zarówno przed, jak i po treningu oraz fizjoterapeuci w trakcie rehabilitacji pacjentów. Dlaczego warto korzystać z piłki do masażu? Kula służąca do masowania:

• zmniejsza sztywność mięśni i ich napięcie,


• łagodzi zakwasy,


• rozluźnia stawy,


• przyspiesza regenerację po treningu,


• zapobiega skurczom mięśni,


• zwiększa ruchomość stawów,


• zmniejsza ból mięśni,


• poprawia postawę ciała.

Działanie piłki do masażu jest podobne jak działanie rollera. Kula wpływa jednak jeszcze intensywniej na wybrane partie ciała i gwarantuje im dogłębny masaż. Piłka do masażu jest niewielka i lekka. Ponadto można z jej pomocą masować całe ciało – właściwie każdą jego część.

Podwójna piłka, czyli duoball, umożliwia przeprowadzenie kompleksowego masażu kręgosłupa. Z jej pomocą wykonasz także punktowy masaż nóg i klatki piersiowej. Podwójna piłka to akcesorium, z którego warto skorzystać w przypadku nieswoistego (zmęczeniowego) bólu kręgosłupa. To dolegliwość powstająca podczas przeciążenia struktur kręgosłupa. Nie jest do końca możliwe powiązanie występowania bólu z konkretną przyczyną. Dolegliwości pojawiają się na przykład po niewielkim urazie, wysiłku fizycznym lub zbyt długim spędzaniu czasu w siedzącej pozycji. Podczas odpoczynku dyskomfort ulega zmniejszeniu. Dzięki duoball złagodzisz utrudniające codzienne funkcjonowanie bóle, przeprowadzisz masaż lędźwiowego odcinka kręgosłupa i karku. Duoball warto wykorzystać także do przeprowadzenia rozluźniającego, potreningowego masażu.