Odpowiednie rękawice bokserskie osłaniają dłonie i nadgarstki podczas pracy na worku, tarczowania, treningu technicznego i sparingu. W Yakimasport kupisz modele treningowe, rękawice skórzane, warianty do MMA oraz bandaże i owijki zakładane pod rękawice.

Dobierz rękawice do rodzaju treningu, poziomu zaawansowania i wielkości dłoni. Zwróć także uwagę na ich wagę podawaną w uncjach (skrót oz), na materiał, wypełnienie, zapięcie na rzep oraz usztywnienie nadgarstka. Dobrze dopasowany sprzęt ułatwia stabilne ułożenie pięści i pracę nad techniką uderzeń. Sprawdź dostępne modele i wybierz rękawice oraz owijki dopasowane do Twojego treningu.

Rękawice bokserskie treningowe są przeznaczone do ćwiczeń techniki, kombinacji, pracy na przyrządach oraz zajęć z partnerem. Podczas uderzania w worek liczą się stabilne ułożenie dłoni, amortyzacja i dobre zapięcie nadgarstka.

Do pracy na worku można wybrać klasyczne rękawice do boksu albo lżejsze rękawice przyrządowe. Jednak klasyczny model lepiej osłania dłoń. Wariant przyrządowy daje większą swobodę i służy przede wszystkim do ćwiczeń na worku oraz gruszce.

Rękawice do sparingu powinny mieć odpowiednią grubość wypełnienia, ponieważ ich zadaniem jest ograniczenie siły bezpośredniego kontaktu. Trener może wymagać cięższych wariantów, na przykład 14 oz albo 16 oz. Przed zakupem sprawdź zasady obowiązujące na sali. Przed każdą rundą warto także ocenić sprężystość wypełnienia i stan powierzchni rękawic.

Materiał wpływa na trwałość, pielęgnację i cenę rękawic. Modele ze skóry naturalnej są wybierane przez osoby trenujące regularnie i oczekujące odporności na intensywne użytkowanie. Skóra z czasem dopasowuje się do dłoni, ale wymaga dokładnego suszenia i właściwego przechowywania.

Rękawice ze skóry syntetycznej są łatwe w czyszczeniu i odpowiadają potrzebom początkujących oraz osób trenujących rekreacyjnie. Przy porównywaniu modeli sprawdź także wypełnienie, szwy i konstrukcję mankietu.

Rękawice bokserskie damskie i męskie dobiera się przede wszystkim do dłoni, przeznaczenia oraz wagi w oz. Podział na modele damskie i męskie może dotyczyć fasonu lub kolorystyki, jednak o zakupie powinno decydować rzeczywiste dopasowanie, stabilizacja nadgarstka i wygodne zaciskanie pięści.

Kolor jest wyłącznie kwestią estetyczną. Czarne, białe, czerwone, niebieskie, złote lub różowe rękawice można dopasować do reszty wyposażenia treningowego.

Rękawice bokserskie dla dzieci i osób początkujących powinny być lekkie i łatwe do zapięcia. Zbyt ciężki model utrudnia utrzymanie gardy, a zbyt obszerne wnętrze nie stabilizuje ułożenia ręki.

Zakup warto skonsultować z trenerem, który uwzględni wiek zawodnika, jego masę ciała i rodzaj ćwiczeń. Do rękawic należy dobrać owijki dopasowane do dłoni ćwiczącego.

Rękawice do MMA mają otwarte palce, dlatego umożliwiają chwytanie i pracę w klinczu. Osłaniają kostki, a jednocześnie pozostawiają większą swobodę dłoni.

Klasyczna rękawica bokserska obejmuje całą dłoń i jest przeznaczona przede wszystkim do uderzeń pięściami. Stosuje się ją również podczas wybranych ćwiczeń muay thai i innych sportów walki.

Dobór rękawic bokserskich zacznij od postawienia sobie pytania, gdzie będą używane najczęściej. Innych produktów wymaga regularna praca na worku, innych sparing, a jeszcze innych trening obejmujący ćwiczenia techniczne i pracę z partnerem.

Przed złożeniem zamówienia określ:

• rodzaj treningu – worek, tarcze, technikę, sparing albo zajęcia ogólne,


• wagę rękawic bokserskich – podawaną w uncjach, czyli oz,


• rozmiar i wnętrze – ręka z owijką powinna mieścić się bez ucisku i nadmiernego luzu,


• wypełnienie – jego grubość i sprężystość wpływają na amortyzację uderzeń,


• zapięcie – rzep ułatwia samodzielne zakładanie i zdejmowanie,


• materiał – skórę naturalną albo syntetyczną,


• usztywnienie nadgarstka – ważne przy powtarzanych uderzeniach,


• poziom zaawansowania – początkujący może potrzebować innego modelu niż doświadczony zawodnik.

Odpowiednie rękawice powinny stabilnie obejmować dłoń, pozostawiać miejsce na bandaż bokserski i zachowywać właściwe położenie podczas zaciskania pięści. Dopasowanie i przeznaczenie sprzętu to najważniejsze kryteria wyboru.

Oznaczenie oz informuje o wadze rękawicy. Niższa liczba oznacza lżejszy model, a wyższa cięższy. Wraz ze zmianą wagi zwykle zmienia się także grubość wypełnienia, jednak na poziom ochrony wpływają również jego rodzaj, konstrukcja rękawicy i dopasowanie do dłoni.

Najczęściej spotykane oznaczenia to:

• 8 oz – lekki wariant do pracy technicznej,


• 10 oz – popularna rękawica do pracy na przyrządach i ćwiczeń szybkościowych,


• 12 oz – uniwersalna waga do regularnego treningu,


• 14 oz – cięższy model z większą ilością wypełnienia,


• 16 oz – wariant często wykorzystywany podczas sparingu.

Podział ten ma charakter orientacyjny. Trener może wskazać konkretną wagę rękawic do danego rodzaju zajęć. Znaczenie mają również masa ciała zawodnika, siła uderzenia, budowa dłoni i zasady przyjęte przez sparingpartnerów.

Owijki bokserskie zakłada się bezpośrednio na dłoń przed włożeniem rękawicy. Taśma obejmuje nadgarstek, śródręcze, kostki i kciuk, dzięki czemu wspiera usztywnienie dłoni oraz wypełnia wolną przestrzeń wewnątrz rękawicy.

Bandaż powinien być owinięty równo, bez fałd i nadmiernego ucisku. Owijki przejmują część wilgoci powstającej podczas treningu, dlatego po użyciu trzeba je rozwinąć, wysuszyć i regularnie prać.

Alternatywą dla tradycyjnej taśmy są rękawice żelowe zakładane pod rękawice bokserskie. Szybciej się je nakłada, ponieważ nie wymagają każdorazowego owijania dłoni.

W sklepie Yakimasport kupisz rękawice bokserskie treningowe, modele ze skóry naturalnej i syntetycznej, rękawice do MMA, bandaże i owijki. Produkty można dobrać do pracy na worku, ćwiczeń technicznych i innych form treningu sportów walki.

Przed zamówieniem porównaj wagę w oz, materiał, zapięcie i przeznaczenie. Dobierz rękawice do własnej dłoni oraz wymagań obowiązujących na treningu. Do kompletu wybierz bandaże, które wspierają stabilizację nadgarstka i ułatwiają utrzymanie higieny wewnątrz rękawic.

Na początek wybierz rękawice treningowe zapinane na rzep, dopasowane do dłoni i rodzaju zajęć. Wagę w oz najlepiej ustalić z trenerem, ponieważ zależy ona od masy ciała, ćwiczeń i zasad obowiązujących w klubie.

Różnią się przede wszystkim wagą. Modele 10 oz są lżejsze, 12 oz są uniwersalne, a 14 oz i 16 oz są cięższe i często wybierane do sparingu. Dokładne przeznaczenie zależy również od konstrukcji oraz grubości wypełnienia.

Owijki stabilizują dłoń i nadgarstek, osłaniają kostki oraz pochłaniają część wilgoci. Warto używać ich podczas regularnego treningu na worku, tarczach i w parach.

Rękawice dla dziecka dobiera się do wielkości dłoni, masy ciała i rodzaju zajęć. Model powinien być lekki, stabilny i łatwy do zapięcia. Zakup warto skonsultować z trenerem.

Uniwersalne rękawice mogą służyć do różnych ćwiczeń na początku treningów. Przy częstych zajęciach warto mieć osobną parę do pracy na worku i osobną do sparingu.