Dysk Stabilizacyjny 33 cm – Twoje Wsparcie dla Równowagi i Zdrowego Kręgosłupa

Zadbaj o swoje ciało nawet wtedy, gdy siedzisz. Dysk stabilizacyjny (kod 100071), znany również jako poduszka sensoryczna lub "beret", to jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi w świecie fitnessu i rehabilitacji. Dzięki niemu nie tylko wzmocnisz mięśnie głębokie, ale także zadbasz o prawidłową postawę podczas pracy przy biurku.

Dlaczego dysk stabilizacyjny to produkt "must-have"?

• Aktywne Siedzenie: Używając dysku jako nakładki na krzesło, wymuszasz tzw. dynamiczne siedzenie. Odciąża to kręgi lędźwiowe i zmusza mięśnie przykręgosłupowe do ciągłej, mikroskopijnej pracy, co skutecznie niweluje ból pleców.

• Pełna Kontrola Poziomu Trudności: Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz samodzielnie regulować ilość powietrza w dysku. Im mniej powietrza, tym podłoże jest bardziej niestabilne, a trening – bardziej wymagający.

• Bezpieczeństwo i Przyczepność: Antypoślizgowa powierzchnia z jednej strony oraz delikatne wypustki masujące z drugiej zapewniają stabilność stóp i dłoni podczas ćwiczeń.

• Wytrzymałość do 150 kg: Wykonany z grubego, odpornego na odkształcenia materiału, dysk jest przygotowany na intensywne użytkowanie zarówno przez dzieci, jak i osoby dorosłe.

• Rehabilitacja i Propriocepcja: Niezastąpiony przy powrocie do sprawności po urazach stawu skokowego czy kolanowego. Pomaga odbudować czucie głębokie i stabilność stawów.

Korzyści z regularnego użytkowania:

1. Wzmocnienie Mięśni Core: Intensywna praca mięśni brzucha i grzbietu bez wykonywania klasycznych "brzuszków".

2. Lepsza Koordynacja: Trening równowagi przydatny w każdym sporcie oraz w życiu codziennym.

3. Masaż Stref Refleksyjnych: Wypustki na powierzchni dysku pobudzają krążenie i stymulują receptory na stopach.

4. Korekcja Postawy: Pomaga w walce z nawykiem garbienia się.

Specyfikacja Techniczna

Zainwestuj w zdrowie, które czujesz od razu

Dysk stabilizacyjny to niewielki przedmiot o wielkim działaniu. Idealnie sprawdzi się w domu, biurze czy gabinecie fizjoterapeutycznym. Wybierz kolor pomarańczowy, który doda energii każdemu treningowi!

Wskazówka od Yakimy: Jeśli używasz dysku do siedzenia, nie pompuj go "na sztywno". Powinien on tworzyć delikatną, ruchomą poduszkę, która pozwoli Twojej miednicy na swobodne ruchy – to właśnie ten mechanizm ratuje Twój kręgosłup!