Na wyposażenie apteczki sportowej powinny składać się:
- ogólne eksploatacyjne materiały,
- ratownicze nożyce lub nożyczki,
- nożyce do bandaży,
- chirurgiczne nożyczki z ostrym zakończeniem,
- doustny termometr rtęciowy, cyfrowy lub alkoholowy,
- sterylne, chirurgiczne rękawiczki,
- elastyczne bandaże,
- samoprzylepne paski do zamykania ran,
- ratunkowy koc,
- lista numerów telefonów alarmowych.
Ponadto warto, by w torbie medycznej znalazły się: sterylne i jałowe gaziki, nieprzywierające bandaże sterylne, dopasowana gaza, mydło w płynie, przezroczysty opatrunek na rany, antyseptyczne chusteczki, bandaże, plastry, gaza, maść z antybiotykiem, odkażający specyfik, preparat przeciwko owadom, elektrolity w proszku i tabletki przeciwbólowe.
Jak widać, lista produktów, które warto umieścić w torbie medycznej, jest obszerna. Dlatego należy ją dokładnie przeanalizować, a następnie włączyć określone produkty do apteczki bądź je wykluczyć. Jeśli jesteś trenerem, poproś lekarza, by Ci zademonstrował, w jaki sposób troszczyć się o zawodników, na przykład jak założyć uciskową opaskę.