Bokso šalmai
Treniruojatės boksą arba ruošiatės leistis į kovinio sporto nuotykį? Tuomet susipažinkite su aksesuarais, kurių reikia, kad treniruotės būtų be traumų! Yakimasport, be kita ko, rasite įvairių modelių patogių bokso šalmų.
Kodėl bokso šalmas yra svarbus?
Bokso šalmas sumažina smegenų pažeidimų, galvos ar žandikaulio traumų riziką. Bokso, MMA ir kikbokso treniruočių metu šis gaminys gerokai padidina dalyvių saugumą. Jį būtina naudoti nepriklausomai nuo amžiaus - tiek vaikams ir paaugliams, tiek suaugusiesiems. Dauguma šalmų modelių yra atviri, t. y. apsaugo kaukolę, skruostikaulius ir smakro juostą. Taip pat galima rinktis įmontuotą šalmo variantą, kuris apsaugo ir nosį. Renkantis modelį svarbu įsitikinti, kad jis nelimpa prie odos, sumažina smūgių jėgą ir neslysta. Bokso šalmas apsaugo veidą, tačiau negarantuoja apsaugos nuo smegenų sukrėtimų.
Bokso šalmų tipai
Jei svarstote galimybę pasirinkti tinkamą bokso šalmo tipą, susipažinkite su labiausiai paplitusiais modeliais. Rinkoje nuolat atsiranda naujų gaminių tipų, tačiau tarp populiariausių yra šie:
-
Sparingo šalmas - turi skruostams, galvai, ausims ir smakrui skirtą gaubtą. Tačiau jis neturi nosies apsaugos. Jis veiksmingai apsaugo galvą, tačiau leidžia priimti smūgius į veidą.
-
Turnyrinis bokso šalmas - tai visiškai neuždengtas modelis. Tik galva lieka uždengta, o skruostai, smakras ir nosis yra atviri.
-
Grotelinis šalmas - tai sparingo šalmų derinys su metalinėmis grotelėmis, esančiomis priešais veidą. Jis apsaugo veidą nuo smūgių, tačiau, deja, sumažina matomumą.
-
šalmas su kauke - retai naudojamas bokse, jis turi ne groteles, o permatomą plastikinę kaukę su skylutėmis.
-
bokso šalmas su nosies apsauga - šis modelis turi amortizuojančios medžiagos juostelę, esančią aplink nosį. Užsegamas po smakru.
-
šalmas su nosies ir žandikaulio apsauga - šis šalmas apsaugo beveik visą galvą nuo sužalojimų ir yra panašus į motociklininkų šalmus, sukurtus iš putplasčio.
Kaip pasirinkti tinkamą bokso šalmo dydį?
Jei norite geriausiai apsaugoti savo sveikatą bokso treniruočių ir kovų metu, šalmą turite rinktis atidžiai, kad jis tiktų jūsų galvai. Jis turi gerai priglusti prie galvos ir nejudėti, nes tada rizikuojate susižeisti ir jūsų veiksmai bus nepatogūs. Dažnai šalmo dydžiui reguliuoti naudojama sagtis, esanti viršugalvyje arba pakaušio srityje. Priedą reikėtų atitinkamai sureguliuoti jaunesnio, mažesnio svorio ir sunkaus svorio kovotojui.
Kuris šalmas skirtas boksui, o kuris MMA?
Tinkamas šalmas yra tas, kuris pritaikytas treniruojamai disciplinai. Asmuo, ugdantis savo įgūdžius bokse arba muay thai, kurios yra didelio smūgio sporto šakos, turėtų įsigyti uždarą, storą šalmą, kad būtų sumažinta smūgio jėga.
MMA - sporto šakai, kurioje smūgių būna daug mažiau - reikėtų rinktis lengvesnį, mažiau uždarą šalmą. Per MMA treniruotes svarbiau, kad šalmas gerai priglustų prie galvos ir būtų patogus dėvėti. Taip yra todėl, kad treniruočių šalmas neturėtų trukdyti imtynių ir kovos ant žemės pratyboms. Gaminys pirmiausia turi apsaugoti jautrias galvos dalis, pavyzdžiui, kaktą, smakrą ir skruostus. MMA šalmo galinė dalis gali būti labiau pažeidžiama.
Į ką dar atkreipti dėmesį renkantis bokso šalmą?
Pirkdami bokso šalmą, turite atsižvelgti į daugelį dalykų, pvz:
-
Tinkamas vidinis sluoksnis - taip užtikrinama, kad besitreniruojantis asmuo nepajustų visos smūgių ir smūgių jėgos. Paminkštinimas paprastai būna gelinis, putplastis arba sudarytas iš kelių sluoksnių, pagamintų pagal pažangias ir patentuotas technologijas. Norint geriau apsaugoti galvą, verta rinktis gelio arba kelių sluoksnių sluoksnį. Jie apsaugo veiksmingiau nei putplastis.
-
Tinkamas matomumas - tinkamas šalmas yra tas, kuris turi dideles angas ties akimis, užtikrinančias geriausią matomumą. Kartu modelis turėtų apsaugoti nosį ir akiduobes.
-
Tinkamas prigludimas - taip pat svarbu naudoti tinkamo tipo prigludimą, kad šalmas nespaustų ir kartu neslystų. Daugelis šalmų gaminami kaip universalūs modeliai - tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte jų pritaikyti savo galvai ir pasirinkti tinkamo užsegimo velcro arba virvelėmis.
-
Higiena - bokso šalmas taip pat turėtų užtikrinti geriausią įmanomą ventiliaciją treniruočių ir kovų metu. Todėl jame turėtų būti ventiliuojamos plokštės ir patogūs paminkštinimai, kad besitreniruojantis asmuo nebijotų prakaito, atsirandančio per įnirtingus susidūrimus su varžovais.
Išsirinkite jums tinkamą bokso šalmą ir pradėkite treniruotis visiškai saugiai ir efektyviai!