Koordinační žebřík, který je u nás k dispozici, je užitečným prvkem každodenního tréninku. Jeho výhody ocení nejen fotbalisté, ale také běžci a sportovci bojových umění. S pomocí žebříku můžete zlepšit svou rychlost a kondici, dosáhnout vyšší úrovně rovnováhy, zapracovat na své obratnosti a posílit svaly.
Cvičení na žebřinách také formují zrychlení, rovnováhu těla a pohybovou koordinaci sportovců. Poskytuje širokou škálu návrhů cvičení, jako jsou skoky, běh, klus, všechny druhy přeskoků, dynamické kliky nebo s klikem.
Charakteristiky: V průběhu cvičení je možné provádět různé typy cviků, např:
12 příček,
délka 6 metrů,
dodává se s praktickou taškou na přenášení a skladování.